Поръчваш
Поръчваш изготвянето на режим онлайн.
КАКВО Е
Режим, направен за теб.
Еми изготвя персонален хранителен режим според твоите цели, ежедневие и предпочитания.
Не е диета от интернет. Режимът е съобразен с храните, които обичаш, и с времето, което имаш за готвене.
КАК РАБОТИМ
Първо те опознаваме. После планираме.
- Попълваш подробен въпросник
- Еми изготвя режима според отговорите ти
- Получаваш го по имейл до 7 дни
Целта е хранене, което можеш да спазваш спокойно всеки ден.
КАКВО ПОЛУЧАВАШ
Какво включва режимът.
Всичко, което е включено в услугата.
Персонален хранителен режим Изготвен лично от Еми.
Изготвен е само за теб, според отговорите ти във въпросника.
Съобразен с целите ти И с начина ти на живот.
Еми взема предвид ежедневието, работата и тренировките ти.
Съобразен с предпочитанията ти Храни, които обичаш.
Във въпросника посочваш какво обичаш и какво не ядеш.
Подробен въпросник Основата на режима.
След поръчката попълваш въпросник, за да те опознае Еми.
Режимът по имейл До 7 дни.
Получаваш готовия режим по имейл до 7 дни след въпросника.
ЗА КОГО Е ПОДХОДЯЩО
За всяка, която иска ред в храненето.
- Не знаеш какво и колко да ядеш през деня
- Искаш план, а не още една забрана
- Тренираш и искаш храненето да върви ръка за ръка с тренировките
Режимът се съобразява с теб – не обратното.
КАК ПРОТИЧА
Три лесни стъпки.
Попълваш въпросника
Разказваш на Еми за целите, деня и предпочитанията си.
Получаваш режима
До 7 дни режимът ти пристига по имейл.
С КОГО ЩЕ РАБОТИШ
Еми Христова
Персонален треньор и консултант по хранене
Еми Христова е персонален треньор и консултант по хранене. От години изготвя индивидуални хранителни режими за жени с различно ежедневие и цели.
Тя вярва, че храненето трябва да е подредено, а не мъчително.
- Персонален треньор
- Консултант по хранене
- Работи индивидуално с всяка клиентка
- Отговаря лично на въпросите ти
Защо да работиш с Еми
Получаваш внимание и план, направени за теб – не шаблон от интернет.
- 100% индивидуаленРежимът е само за теб.
- до 7 дни по имейлПолучаваш го бързо и удобно.
- 1:1 изготвен от ЕмиЛично от консултант по хранене.
- твоите храниСъобразен с предпочитанията ти.
-
Ред
Знаеш какво да ядеш.
-
Реалистично
Пасва на ежедневието ти.
-
Опит
Еми работи с жени от години.
ЧЕСТО ЗАДАВАНИ ВЪПРОСИ
Най-често задавани въпроси.
Кога ще получа режима?
До 7 дни след като попълниш въпросника – по имейл.
Какво има във въпросника?
Въпроси за целите, ежедневието, тренировките и храните, които обичаш или не ядеш.
Ще трябва ли да се откажа от любимите си храни?
Не е задължително. Режимът е съобразен с предпочитанията ти, за да можеш да го спазваш дълго.
Имам здравословен проблем. Подходящо ли е за мен?
Услугата не е медицинска и не замества лекар. При здравословен проблем или бременност първо се посъветвай с лекаря си.
Как поръчвам?
Поръчваш онлайн от тази страница. Начините на плащане виждаш при завършване на поръчката.
„Малките стъпки всеки ден правят голямата разлика.“ – Еми
КАК РАБОТИМ ЗАЕДНО
Правилата на режима
Няколко простички правила, с които работата ни върви най-добре.
- 01
Попълваш въпросника подробно.
Колкото повече знае Еми, толкова по-добре режимът ще пасва на теб.
- 02
Планираш предварително.
Когато знаеш какво ще ядеш утре, всичко е по-лесно.
- 03
Пиеш достатъчно вода.
Простичък навик, който се забравя най-лесно.
- 04
Постоянство пред съвършенство.
Едно хранене извън плана не проваля нищо. Продължаваш със следващото.
- 05
Слушаш тялото си.
Храниш се спокойно, без да бързаш, и забелязваш как се чувстваш.
ИСТОРИИ НА КЛИЕНТКИ
Момичета, които работят с Еми
„Всяка от тях е минала по своя път – с план, постоянство и много работа.“ – Еми
ПредиСлед
4 месеца с Еми
Евелина – след бременност
Тренираше вкъщи по програма на Еми и следваше индивидуален хранителен режим. Най-важното за нея беше да има ясен план за всеки ден.
ПредиСлед
5 месеца с Еми
Любка – след раждане
Тренираше с Еми във фитнеса почти всеки ден и се хранеше по режим, съобразен с нейния ден.
ПредиСлед
1,5 години с Еми
Ивелина – тренировки вкъщи
Без фитнес – домашни тренировки под ръководството на Еми и хранителен режим, който успя да превърне в навик.
Резултатите са индивидуални и зависят от храненето, движението и постоянството. Историите не са обещание за конкретен резултат.
€149,00